청어,육,얼려서 말린것
어패류 및 기타 수산물청어
349kcal
100g당
2.9g
탄수화물
25.2g
단백질
24.5g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량349.0kcal (17%)
탄수화물2.9g (1%)
단백질25.2g (46%)
지방24.5g (45%)
미네랄
칼슘64.0mg (9%)
철분1.5mg (13%)
0
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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