๊ณ ๋ฅ๋ฅ,๊ฐ์๋ ๋งค๋ฌผ๊ณ ๋ฅ,๋ด์ฅ,์๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ฐ์๋ ๋งค๋ฌผ๊ณ ๋ฅ
195kcal
100g๋น
7.1g
ํ์ํ๋ฌผ
22.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.7g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋195.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ7.1g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง22.2g (40%)
์ง๋ฐฉ7.7g (14%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2021-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ฅ์น๋ฅ,๋ง์ฅ์น,์ก,์๊ฒ
195kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.6g
๊ฐ์น๋ฅ,๊ฐ์น,๋ด์ฅ,์ ๊ฐ(์์ ๊ฐ)
195kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.4g
์ฐ์ด๋ฅ,์ฐ์ด,์ ์ฒด,์ฐ๊ฒ,์์
195kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.0g
์ฅ์น๋ฅ,๋ง์ฅ์น,์ก,์๊ฒ
194kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.5g
๋์น๋ฅ,๋์น(๊ด์ด),์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ
194kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 35.7g