고둥류,세고리물레고둥,육,생것 칼로리는 얼마인가요?

고둥류,세고리물레고둥,육,생것 100g당 칼로리는 74kcal입니다.

고둥류,세고리물레고둥,육,생것 단백질 함량은 얼마인가요?

고둥류,세고리물레고둥,육,생것 100g당 단백질은 15.0g입니다.

고둥류,세고리물레고둥,육,생것 탄수화물은 얼마인가요?

고둥류,세고리물레고둥,육,생것 100g당 탄수화물은 2.4g이며, 당류는 -g입니다.

고둥류,세고리물레고둥,육,생것 나트륨 함량은?

고둥류,세고리물레고둥,육,생것 100g당 나트륨은 -mg입니다.

고둥류,세고리물레고둥,육,생것

어패류 및 기타 수산물세고리물레고둥

74kcal

100g당

2.4g

탄수화물

15.0g

단백질

0.1g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량74.0kcal (4%)

탄수화물2.4g (1%)

단백질15.0g (27%)

지방0.1g (0%)

미네랄

칼슘163.0mg (23%)

철분1.6mg (13%)

인170.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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