꼬막류,새꼬막,육,생것 칼로리는 얼마인가요?

꼬막류,새꼬막,육,생것 100g당 칼로리는 74kcal입니다.

꼬막류,새꼬막,육,생것 단백질 함량은 얼마인가요?

꼬막류,새꼬막,육,생것 100g당 단백질은 12.3g입니다.

꼬막류,새꼬막,육,생것 탄수화물은 얼마인가요?

꼬막류,새꼬막,육,생것 100g당 탄수화물은 2.9g이며, 당류는 0.9g입니다.

꼬막류,새꼬막,육,생것 나트륨 함량은?

꼬막류,새꼬막,육,생것 100g당 나트륨은 419.0mg입니다.

꼬막류,새꼬막,육,생것

어패류 및 기타 수산물새꼬막

74kcal

100g당

2.9g

탄수화물

12.3g

단백질

1.1g

지방

419mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량74.0kcal (4%)

탄수화물2.9g (1%)

당류0.9g (1%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질12.3g (22%)

지방1.1g (2%)

지방 세부

포화지방11.4g (76%)

트랜스지방0.2g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨419.0mg (21%)

칼슘68.0mg (10%)

철분3.8mg (31%)

칼륨180.0mg

마그네슘90.0mg

아연0.0mg

인124.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.1μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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