새조개,육,생것
어패류 및 기타 수산물새조개
114kcal
100g당
1.3g
탄수화물
21.5g
단백질
1.9g
지방
100mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량114.0kcal (6%)
탄수화물1.3g (0%)
단백질21.5g (39%)
지방1.9g (4%)
지방 세부
콜레스테롤2.0mg (1%)
미네랄
나트륨100.0mg (5%)
칼슘32.0mg (5%)
철분3.7mg (31%)
칼륨190.0mg
인131.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT