홍합류,참담치(홍합),육,생것,수입 칼로리는 얼마인가요?

홍합류,참담치(홍합),육,생것,수입 100g당 칼로리는 74kcal입니다.

홍합류,참담치(홍합),육,생것,수입 단백질 함량은 얼마인가요?

홍합류,참담치(홍합),육,생것,수입 100g당 단백질은 10.7g입니다.

홍합류,참담치(홍합),육,생것,수입 탄수화물은 얼마인가요?

홍합류,참담치(홍합),육,생것,수입 100g당 탄수화물은 3.9g이며, 당류는 0.7g입니다.

홍합류,참담치(홍합),육,생것,수입 나트륨 함량은?

홍합류,참담치(홍합),육,생것,수입 100g당 나트륨은 470.0mg입니다.

홍합류,참담치(홍합),육,생것,수입

어패류 및 기타 수산물참담치(홍합)

74kcal

100g당

3.9g

탄수화물

10.7g

단백질

1.8g

지방

470mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량74.0kcal (4%)

탄수화물3.9g (1%)

당류0.7g (1%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질10.7g (19%)

지방1.8g (3%)

지방 세부

포화지방37.0g (247%)

트랜스지방0.7g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨470.0mg (24%)

칼슘66.0mg (9%)

철분3.3mg (27%)

칼륨210.0mg

인147.0mg

비타민

비타민 A64.0μg

비타민 D0.3μg

비타민 B273.00mg

나이아신94.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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