🥗식품 영양정보

오징어류,오징어,육,말린것

어패류 및 기타 수산물오징어

352kcal

100g당

0.2g

탄수화물

67.8g

단백질

6.9g

지방

980mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량352.0kcal (18%)

탄수화물0.2g (0%)

단백질67.8g (123%)

지방6.9g (13%)

0

미네랄

나트륨980.0mg (49%)

칼슘252.0mg (36%)

철분2.8mg (23%)

칼륨750.0mg

인821.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1995-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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