오징어류,오징어,육,말린것
어패류 및 기타 수산물오징어
352kcal
100g당
0.2g
탄수화물
67.8g
단백질
6.9g
지방
980mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량352.0kcal (18%)
탄수화물0.2g (0%)
단백질67.8g (123%)
지방6.9g (13%)
미네랄
나트륨980.0mg (49%)
칼슘252.0mg (36%)
철분2.8mg (23%)
칼륨750.0mg
인821.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1995-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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