오징어, 양념젓갈
어패류 및 기타 수산물오징어
166kcal
100g당
27.0g
탄수화물
9.9g
단백질
2.0g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량166.0kcal (8%)
탄수화물27.0g (8%)
당류14.8g (15%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질9.9g (18%)
지방2.0g (4%)
지방 세부
포화지방175.2g (1168%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤12.8mg (4%)
미네랄
칼슘29.0mg (4%)
철분1.1mg (9%)
칼륨172.0mg
마그네슘143.0mg
아연40.1mg
인163.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B138.00mg
000나이아신451.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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