πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

게λ₯˜,λŒ€κ²Œ,μ•Œ,생것

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬ΌλŒ€κ²Œ
139kcal
100gλ‹Ή
7.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.7g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰139.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.6g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.4g (32%)
지방3.7g (7%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ„™μΉ˜λ₯˜,λ„™μΉ˜(κ΄‘μ–΄),윑,생것
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.4g
μ˜κ°€λ¦¬,윑,κ΅¬μš΄κ²ƒ,μ§„μ•ˆ
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.8g
λ„™μΉ˜λ₯˜,λ„™μΉ˜(κ΄‘μ–΄),수컷,윑,생것
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.7g
κ³ λ“±μ–΄λ₯˜,κ³ λ“±μ–΄,윑,생것
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.3g
λ¬Έμ–΄λ₯˜,μ£ΌκΎΈλ―Έ,μ•Œ,생것
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

게λ₯˜,λŒ€κ²Œ,μ•Œ,생것와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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게λ₯˜,λŒ€κ²Œ,μ•Œ,생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 139kcal | JunKangWorld