μμ°, μ² λͺ¨μμ°(λνμμ°), μκ²
μ΄ν¨λ₯ λ° κΈ°ν μμ°λ¬Όμ² λͺ¨μμ°
90kcal
100gλΉ
0.9g
νμνλ¬Ό
18.5g
λ¨λ°±μ§
0.9g
μ§λ°©
-
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ90.0kcal (5%)
νμνλ¬Ό0.9g (0%)
λ¨λ°±μ§18.5g (34%)
μ§λ°©0.9g (2%)
λ―Έλ€λ
μΉΌμ338.0mg (48%)
μ² λΆ0.6mg (5%)
μΈ572.0mg
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2023-10-11)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
κ°μλ―Έλ₯,λκ°μλ―Έ,μ‘,μκ²
90kcal β’ λ¨λ°±μ§ 20.0g
κ°μλ―Έλ₯,κΈ°λ¦κ°μλ―Έ(25-29cm),μμ»·,μ‘,μκ²
90kcal β’ λ¨λ°±μ§ 19.3g
κ°μλ―Έλ₯,κ°κ°μλ―Έ,μ‘,μκ²
90kcal β’ λ¨λ°±μ§ 18.3g
κ°μλ―Έλ₯,κΈ°λ¦κ°μλ―Έ(21-24cm),μμ»·,μ‘,μκ²
90kcal β’ λ¨λ°±μ§ 19.4g
κ°μλ―Έλ₯,κΈ°λ¦κ°μλ―Έ(25cmλ―Έλ§),μμ»·,μ‘,μκ²
90kcal β’ λ¨λ°±μ§ 18.8g