멍게류,붉은멍게,육,생것 칼로리는 얼마인가요?

멍게류,붉은멍게,육,생것 100g당 칼로리는 75kcal입니다.

멍게류,붉은멍게,육,생것 단백질 함량은 얼마인가요?

멍게류,붉은멍게,육,생것 100g당 단백질은 9.2g입니다.

멍게류,붉은멍게,육,생것 탄수화물은 얼마인가요?

멍게류,붉은멍게,육,생것 100g당 탄수화물은 3.7g이며, 당류는 -g입니다.

멍게류,붉은멍게,육,생것 나트륨 함량은?

멍게류,붉은멍게,육,생것 100g당 나트륨은 -mg입니다.

멍게류,붉은멍게,육,생것

어패류 및 기타 수산물붉은멍게

75kcal

100g당

3.7g

탄수화물

9.2g

단백질

2.6g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량75.0kcal (4%)

탄수화물3.7g (1%)

단백질9.2g (17%)

지방2.6g (5%)

지방 세부

콜레스테롤2.0mg (1%)

미네랄

칼슘37.0mg (5%)

철분1.8mg (15%)

인144.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

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데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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