🥗식품 영양정보

성게류,보라성게,육,생것

어패류 및 기타 수산물보라성게

173kcal

100g당

7.6g

탄수화물

16.1g

단백질

8.7g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량173.0kcal (9%)

탄수화물7.6g (2%)

단백질16.1g (29%)

지방8.7g (16%)

0

미네랄

칼슘70.0mg (10%)

철분2.4mg (20%)

인306.0mg

비타민

비타민 C0.3mg

비타민 D0.4μg

비타민 B1120.00mg

비타민 B2120.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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성게류,보라성게,육,생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 173kcal | JunKangWorld