πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ•λŒ€,윑,κ΅¬μš΄κ²ƒ

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Όλ•λŒ€
173kcal
100gλ‹Ή
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-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰173.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.1g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ25.6g (47%)
지방6.8g (13%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ„±κ²Œλ₯˜,λ³΄λΌμ„±κ²Œ,μ•Œ,생것
173kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.1g
병어,윑,κ΅¬μš΄κ²ƒ
173kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.9g
μ„±κ²Œλ₯˜,λ³΄λΌμ„±κ²Œ,윑,생것
173kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.1g
μ—°μ–΄λ₯˜,μ—°μ–΄,ν›ˆμ œ,생것,μˆ˜μž…
174kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.8g
κ³ λ“±μ–΄λ₯˜,κ³ λ“±μ–΄,윑,μ†ŒκΈˆμ— μ ˆμ—¬ μ €μž₯ν•œκ²ƒ
172kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.9g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Ό 전체보기
λ•λŒ€,윑,κ΅¬μš΄κ²ƒ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 173kcal | JunKangWorld