굴무침

생채·무침류해당없음
77kcal
100g
7.3g
탄수화물
6.7g
단백질
2.3g
지방
204mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량77.0kcal (4%)
탄수화물7.3g (2%)
당류2.7g (3%)
식이섬유3.5g (14%)
단백질6.7g (12%)
지방2.3g (4%)

지방 세부

포화지방28.4g (189%)
트랜스지방0.6g
콜레스테롤6.6mg (2%)

미네랄

나트륨204.0mg (10%)
칼슘34.0mg (5%)
철분1.9mg (16%)
칼륨232.0mg
아연46.1mg
113.0mg

비타민

비타민 A52.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.3μg
0
비타민 B231.00mg
나이아신256.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.