피조개무침
생채·무침류해당없음
77kcal
100mL당
9.5g
탄수화물
7.4g
단백질
1.3g
지방
307mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량77.0kcal (4%)
탄수화물9.5g (3%)
당류4.9g (5%)
식이섬유1.4g (6%)
단백질7.4g (13%)
지방1.3g (2%)
지방 세부
포화지방20.3g (135%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤7.5mg (2%)
미네랄
나트륨307.0mg (15%)
칼슘45.0mg (6%)
철분4.2mg (35%)
칼륨288.0mg
인85.0mg
비타민
비타민 A73.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B219.00mg
나이아신649.0mg
엽산0.5μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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