ํผ์_ํ์ธ์ ํ ํผ์
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์์ ๋ช
ํฌํผ์
219kcal
100g๋น
28.8g
ํ์ํ๋ฌผ
9.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
293mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋219.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ28.8g (9%)
๋น๋ฅ11.9g (12%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.3g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ19.5g (130%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ293.0mg (15%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ํ_๋ฒ ๋ฆฌ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ํฌ๋กํ
219kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.8g
์ํ_๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ์ํ
219kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.6g
ํผ์_ํฌํ
์ดํ ํผ์ ๋ฐ์คํฌ๋ฆฐ๊ณ ๊ตฌ๋งํฌ๋ฌ์คํธ (R)
219kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.4g
์กํธ_๊นจ
219kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.7g
ํผ์_๊ด์๋ค ์จ ์์ฐ ํผ์ (L)
219kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 13.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํผ์_ํ์ธ์ ํ ํผ์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋