๋ฝํ ํ๋ฆฐ ์ฝ๋๋ก์ด์น 1500
๋น๋ฅ๋น๋ฅ๊ฐ๊ณตํ(์ฃผ)๋น์คํ
404kcal
100g๋น
82.4g
ํ์ํ๋ฌผ
1.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.8g
์ง๋ฐฉ
235mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋404.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ82.4g (25%)
๋น๋ฅ22.3g (22%)
๋จ๋ฐฑ์ง1.1g (2%)
์ง๋ฐฉ7.8g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ235.0mg (12%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-04)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฝํ ํ๋ฆฐ ์ฝ๋๋ก์ด์น 1500์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋