νλΌλλΆλ©΄ μλ°μ§ νμ€ν
λλΆλ₯ λλ 묡λ₯ν΄λΉμμ(λλΆλ₯ λλ 묡λ₯)γνΈλ₯Έμ΄
200kcal
100gλΉ
13.8g
νμνλ¬Ό
10.6g
λ¨λ°±μ§
11.9g
μ§λ°©
463mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ200.0kcal (10%)
νμνλ¬Ό13.8g (4%)
λΉλ₯10.0g (10%)
μμ΄μ¬μ 1.9g (8%)
λ¨λ°±μ§10.6g (19%)
μ§λ°©11.9g (22%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©0.0g (0%)
νΈλμ€μ§λ°©2.1g
μ½λ μ€ν
λ‘€0.0mg (0%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨463.0mg (23%)
μΉΌμ61.0mg (9%)
μ² λΆ2.1mg (18%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2022-12-29)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
μμ½€λ¬μ½€ κ°μ‘±λλ€μ΄ μ λΆμ΄λ°₯
200kcal β’ λ¨λ°±μ§ 8.0g
μ λΆμ΄λ°₯λ°μ¬ β
’
200kcal β’ λ¨λ°±μ§ 10.0g
μ°λ―Έλ₯΄ κ΅μ°μ½© ν¬λλΆμ ηΎ
200kcal β’ λ¨λ°±μ§ 24.0g
κ³ λ¨λ°± νλΈλλΆ λ‘μ¦λ§λ¦¬ λ‘μ€ν
200kcal β’ λ¨λ°±μ§ 18.0g
μ£ΌλΆμ΄λ°₯짱 ν΅ν°μ¬κ°μ λΆ
200kcal β’ λ¨λ°±μ§ 11.0g