์ ๋ถ์ด๋ฐฅ๋ฐ์ฌ โ ข
๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅํด๋น์์(๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅ)์์ด๋น๋ค์ด์ฒ ์ 2๊ณต์ฅ
200kcal
100g๋น
17.0g
ํ์ํ๋ฌผ
10.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.0g
์ง๋ฐฉ
350mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋200.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ17.0g (5%)
๋น๋ฅ17.0g (17%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.0g (18%)
์ง๋ฐฉ10.0g (19%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ2.2g (15%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ350.0mg (18%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ฐ๋ฏธ๋ฅด ๊ตญ์ฐ์ฝฉ ํฌ๋๋ถ์ ็พ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.0g
์์ฝค๋ฌ์ฝค ๊ฐ์กฑ๋๋ค์ด ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
๊ณ ๋จ๋ฐฑ ํ๋ธ๋๋ถ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ๋ก์คํ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.0g
ํ๋ผ๋๋ถ๋ฉด ์๋ฐ์ง ํ์คํ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.6g
์ฃผ๋ถ์ด๋ฐฅ์งฑ ํตํฐ์ฌ๊ฐ์ ๋ถ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g