๊ณ ๋จ๋ฐฑ ํ๋ธ๋๋ถ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ๋ก์คํ
๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅํด๋น์์(๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅ)ใํธ๋ฅธ์ด
200kcal
100g๋น
5.0g
ํ์ํ๋ฌผ
18.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.0g
์ง๋ฐฉ
340mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋200.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ5.0g (2%)
๋น๋ฅ0.8g (1%)
์์ด์ฌ์ 4.0g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง18.0g (33%)
์ง๋ฐฉ13.0g (24%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ340.0mg (17%)
์นผ์116.0mg (17%)
์ฒ ๋ถ3.0mg (25%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ฝค๋ฌ์ฝค ๊ฐ์กฑ๋๋ค์ด ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
์ ๋ถ์ด๋ฐฅ๋ฐ์ฌ โ
ข
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
์ฐ๋ฏธ๋ฅด ๊ตญ์ฐ์ฝฉ ํฌ๋๋ถ์ ็พ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.0g
ํ๋ผ๋๋ถ๋ฉด ์๋ฐ์ง ํ์คํ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.6g
์ฃผ๋ถ์ด๋ฐฅ์งฑ ํตํฐ์ฌ๊ฐ์ ๋ถ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g