🥗식품 영양정보

조미 유부

두부류 또는 묵류해당없음(두부류 또는 묵류)

201kcal

100g당

12.1g

탄수화물

9.8g

단백질

12.7g

지방

522mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량201.0kcal (10%)

탄수화물12.1g (4%)

당류8.0g (8%)

식이섬유0.8g (3%)

단백질9.8g (18%)

지방12.7g (23%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방1.9g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨522.0mg (26%)

칼슘152.0mg (22%)

철분1.4mg (12%)

칼륨69.0mg

마그네슘56.0mg

아연7.4mg

인141.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.0μg

0000

나이아신4.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-04-27)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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조미 유부 칼로리 및 영양성분 - 100g당 201kcal | JunKangWorld