πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ΅­λ―Όν”Όν‹° μ†ŒμŠ€μ— λ°˜ν•˜λ‹­ λ§ˆμ•½μ˜₯수수

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)λ―Έκ°€μ˜¨ν‘Έλ“œ
145kcal
100gλ‹Ή
4.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
22.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.7g
지방
300mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰145.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ22.0g (40%)
지방4.7g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방65.0g (433%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨300.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŒ€ν•œλ―Όκ΅­λ†μˆ˜μ‚° λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ ν¬λ¦¬λ―Έμ–΄λ‹ˆμ–Έλ§›
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
미인계 μ†ŒμŠ€ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ ν• λΌν”Όλ‡¨λ§ˆμš”λ§›
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
μ• μŠλ¦¬ μ†ŒμŠ€λ“¬λΏ 맀콀양념 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.8g
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ λ¨ΈμŠ€νƒ€λ“œλ§›
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.0g
μ±„μš°λ‹­ λΆˆλ‹­ μ†ŒμŠ€λ§›
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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