๋ฏธ์ธ๊ณ ์์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ ๋ผํผ๋จ๋ง์๋ง
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์กํ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ฃผ์ํ์ฌ ์๋
ธ๋ด
145kcal
100g๋น
4.8g
ํ์ํ๋ฌผ
20.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.1g
์ง๋ฐฉ
304mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋145.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ4.8g (1%)
๋น๋ฅ0.4g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง20.0g (36%)
์ง๋ฐฉ5.1g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ76.8g (512%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ304.0mg (15%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-04-26)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ํ๋ฏผ๊ตญ๋์์ฐ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธ์ด๋์ธ๋ง
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.0g
์ ์๋ฆฌ ์์ค๋ฌ๋ฟ ๋งค์ฝค์๋
๋ญ๊ฐ์ด์ด
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.8g
๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋จธ์คํ๋๋ง
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.0g
๊ตญ๋ฏผํผํฐ ์์ค์ ๋ฐํ๋ญ ๋ง์ฝ์ฅ์์
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.0g
์ฑ์ฐ๋ญ ๋ถ๋ญ ์์ค๋ง
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.6g