๋ํ๋ฏผ๊ตญ๋์์ฐ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธ์ด๋์ธ๋ง
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์กํ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ฃผ์ํ์ฌ ํ๋ฆผ์ํ์ฐ
145kcal
100g๋น
2.0g
ํ์ํ๋ฌผ
19.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.0g
์ง๋ฐฉ
340mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋145.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ2.0g (1%)
๋น๋ฅ2.0g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง19.0g (35%)
์ง๋ฐฉ7.0g (13%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ60.0g (400%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ340.0mg (17%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-06-13)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ฏธ์ธ๊ณ ์์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ ๋ผํผ๋จ๋ง์๋ง
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
์ ์๋ฆฌ ์์ค๋ฌ๋ฟ ๋งค์ฝค์๋
๋ญ๊ฐ์ด์ด
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.8g
๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋จธ์คํ๋๋ง
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.0g
๊ตญ๋ฏผํผํฐ ์์ค์ ๋ฐํ๋ญ ๋ง์ฝ์ฅ์์
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.0g
์ฑ์ฐ๋ญ ๋ถ๋ญ ์์ค๋ง
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.6g