์ด๋ชจ์นด์ธ 1ํธ X ์ํผํค์น ์์ํ์ค์ด๋ฏธ์ญ๋๊ตญ(500g)
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ(์ฃผ)์ก์ญ์ค๋์จ
21kcal
100g๋น
3.7g
ํ์ํ๋ฌผ
0.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.3g
์ง๋ฐฉ
337mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋21.0kcal (1%)
ํ์ํ๋ฌผ3.7g (1%)
๋น๋ฅ3.7g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง0.8g (2%)
์ง๋ฐฉ0.3g (1%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ337.0mg (17%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-05-27)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ด๋ชจ์นด์ธ 1ํธ ์์ํ์ค์ด๋ฏธ์ญ๋๊ตญ
21kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.8g
์ฒญ๊ฒฝ์ฑ๋จํธ๋ฐ์ฃฝ๋ฐํคํธ(์์ ์ธ)
21kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.9g
์๋๋ถ๋นํ๋ฏผ์ฃฝ๋ฐํคํธ(์์ ์ธ)
21kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.9g
๋ฆฌ์ปค๋ฒ(recover) ์ํ
21kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.4g
์์ํ์ค์ด๋ฏธ์ญ๋๊ตญ
21kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.8g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ด๋ชจ์นด์ธ 1ํธ X ์ํผํค์น ์์ํ์ค์ด๋ฏธ์ญ๋๊ตญ(500g)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋