멥쌀_발아현미_현미_생것
곡류발아현미
384kcal
100g당
81.2g
탄수화물
7.2g
단백질
2.9g
지방
2mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량384.0kcal (19%)
탄수화물81.2g (25%)
당류0.8g (1%)
식이섬유4.1g (16%)
단백질7.2g (13%)
지방2.9g (5%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.7g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨2.0mg (0%)
칼슘16.0mg (2%)
철분1.1mg (9%)
칼륨301.0mg
마그네슘269.0mg
아연2.0mg
인342.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D0.1μg
00000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2002-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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