멥쌀_삼광_현미_생것
곡류삼광
358kcal
100g당
77.0g
탄수화물
6.9g
단백질
2.0g
지방
2mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량358.0kcal (18%)
탄수화물77.0g (24%)
당류0.9g (1%)
식이섬유3.0g (12%)
단백질6.9g (13%)
지방2.0g (4%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨2.0mg (0%)
칼슘14.0mg (2%)
철분0.9mg (8%)
칼륨281.0mg
마그네슘217.0mg
아연2.2mg
인303.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
0000나이아신2.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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