μ₯μμ_λ©μ₯μμ_λ§λ¦°κ²
곑λ₯λ©μ₯μμ
358kcal
100gλΉ
74.1g
νμνλ¬Ό
9.9g
λ¨λ°±μ§
3.8g
μ§λ°©
3mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ358.0kcal (18%)
νμνλ¬Ό74.1g (23%)
λΉλ₯1.9g (2%)
μμ΄μ¬μ 7.1g (28%)
λ¨λ°±μ§9.9g (18%)
μ§λ°©3.8g (7%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©0.0g (0%)
νΈλμ€μ§λ°©0.7g
μ½λ μ€ν
λ‘€0.1mg (0%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨3.0mg (0%)
μΉΌμ10.0mg (1%)
μ² λΆ2.6mg (22%)
μΉΌλ₯¨343.0mg
λ§κ·Έλ€μ178.0mg
μμ°0.4mg
μΈ321.0mg
λΉνλ―Ό
λΉνλ―Ό C0.3mg
λΉνλ―Ό D0.1ΞΌg
λΉνλ―Ό B13.00mg
000λμ΄μμ 32.0mg
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2019-04-01)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.