보리_엿기름_말린것
곡류엿기름
358kcal
100g당
71.7g
탄수화물
14.7g
단백질
2.7g
지방
10mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량358.0kcal (18%)
탄수화물71.7g (22%)
당류10.2g (10%)
식이섬유20.4g (82%)
단백질14.7g (27%)
지방2.7g (5%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.7g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨10.0mg (1%)
칼슘48.0mg (7%)
철분8.6mg (72%)
칼륨289.0mg
마그네슘425.0mg
아연2.9mg
인424.0mg
비타민
비타민 C0.8mg
비타민 D0.4μg
비타민 B16.00mg
0비타민 B66.55mg
0나이아신74.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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