멥쌀_팔방미_현미_생것
곡류팔방미
358kcal
100g당
73.7g
탄수화물
9.1g
단백질
2.6g
지방
1mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량358.0kcal (18%)
탄수화물73.7g (23%)
당류0.5g (0%)
식이섬유2.6g (10%)
단백질9.1g (17%)
지방2.6g (5%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.6g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨1.0mg (0%)
칼슘11.0mg (2%)
철분1.3mg (11%)
칼륨236.0mg
마그네슘298.0mg
아연2.2mg
인328.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D0.0μg
0000나이아신2.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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