멥쌀, 현미, 발아현미, 밥
곡류해당없음
178kcal
100g당
37.0g
탄수화물
4.0g
단백질
1.4g
지방
0mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량178.0kcal (9%)
탄수화물37.0g (11%)
당류0.4g (0%)
식이섬유2.0g (8%)
단백질4.0g (7%)
지방1.4g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨0.0mg (0%)
칼슘8.0mg (1%)
철분0.4mg (4%)
칼륨130.0mg
마그네슘117.0mg
아연0.7mg
인146.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
00000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-05-09)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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