찹쌀밥_보람찰_현미

곡류보람찰
181kcal
100g
38.4g
탄수화물
3.5g
단백질
1.3g
지방
1mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량181.0kcal (9%)
탄수화물38.4g (12%)
당류0.5g (0%)
식이섬유3.0g (12%)
단백질3.5g (6%)
지방1.3g (2%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨1.0mg (0%)
칼슘8.0mg (1%)
철분0.6mg (5%)
칼륨136.0mg
마그네슘65.0mg
아연0.5mg
151.0mg

비타민

비타민 D0.0μg
00000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.