콩(대두)_흑태_삶은것
두류흑태
181kcal
100g당
14.4g
탄수화물
15.8g
단백질
7.0g
지방
2mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량181.0kcal (9%)
탄수화물14.4g (4%)
당류1.8g (2%)
식이섬유11.8g (47%)
단백질15.8g (29%)
지방7.0g (13%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방1.1g
콜레스테롤0.8mg (0%)
미네랄
나트륨2.0mg (0%)
칼슘77.0mg (11%)
철분3.0mg (25%)
칼륨649.0mg
아연1.9mg
인264.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B12.00mg
000나이아신23.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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