은행_볶은것

견과 및 종실류해당없음
221kcal
100g
45.8g
탄수화물
5.0g
단백질
2.0g
지방
0mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량221.0kcal (11%)
탄수화물45.8g (14%)
당류3.3g (3%)
식이섬유4.3g (17%)
단백질5.0g (9%)
지방2.0g (4%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤10.1mg (3%)

미네랄

나트륨0.0mg (0%)
칼슘6.0mg (1%)
철분1.0mg (8%)
칼륨622.0mg
마그네슘348.0mg
아연0.7mg
192.0mg

비타민

비타민 C0.2mg
비타민 D0.0μg
비타민 B124.00mg
000
나이아신291.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.