견과 및 종실류 영양성분 정보

견과 및 종실류의 칼로리, 단백질, 탄수화물 등 영양성분 정보를 확인하세요.

63 식품

밤_생것

칼로리153kcal
단백질3.2g
탄수화물33.5g
지방0.7g

잣_생것

칼로리658kcal
단백질16.6g
탄수화물12.5g
지방65.7g

밤_대보_생것

칼로리161kcal
단백질3.3g
탄수화물34.9g
지방0.9g

밤_옥광_생것

칼로리147kcal
단백질2.9g
탄수화물32.1g
지방0.8g

밤_대보_구운것

칼로리183kcal
단백질3.8g
탄수화물39.8g
지방1.0g

밤_대보_삶은것

칼로리162kcal
단백질3.1g
탄수화물35.3g
지방0.9g

밤_옥광_삶은것

칼로리149kcal
단백질3.1g
탄수화물32.6g
지방0.7g

밤_구운것

칼로리188kcal
단백질4.1g
탄수화물41.1g
지방0.8g

밤_말린것

칼로리370kcal
단백질6.9g
탄수화물79.9g
지방2.5g

밤_삶은것

칼로리155kcal
단백질3.2g
탄수화물34.0g
지방0.7g

잣_볶은것

칼로리669kcal
단백질18.9g
탄수화물11.5g
지방66.4g

밤, 옥광, 구운것

칼로리175kcal
단백질3.7g
탄수화물38.3g
지방0.7g

마름_생것

칼로리183kcal
단백질5.8g
탄수화물40.6g
지방0.5g

은행_생것

칼로리203kcal
단백질4.7g
탄수화물42.8g
지방1.5g

연씨_미숙_생것

칼로리81kcal
단백질5.9g
탄수화물14.9g
지방0.5g

참깨_흰깨_말린것

칼로리556kcal
단백질25.4g
탄수화물21.8g
지방45.3g

참깨_흰깨_볶은것

칼로리557kcal
단백질26.0g
탄수화물21.8g
지방45.1g

들깨_말린것

칼로리530kcal
단백질22.7g
탄수화물29.3g
지방39.7g

들깨_볶은것

칼로리530kcal
단백질23.6g
탄수화물35.5g
지방36.2g

땅콩_말린것

칼로리520kcal
단백질25.7g
탄수화물18.4g
지방42.6g

땅콩_볶은것

칼로리567kcal
단백질28.5g
탄수화물19.9g
지방46.2g

때죽_말린것

칼로리551kcal
단백질13.6g
탄수화물31.8g
지방44.7g

은행_볶은것

칼로리221kcal
단백질5.0g
탄수화물45.8g
지방2.0g

은행_삶은것

칼로리186kcal
단백질4.3g
탄수화물38.3g
지방1.9g

피칸_말린것

칼로리691kcal
단백질9.2g
탄수화물13.9g
지방72.0g

호두_말린것

칼로리688kcal
단백질15.5g
탄수화물7.9g
지방72.0g

호두_볶은것

칼로리713kcal
단백질14.6g
탄수화물11.7g
지방68.8g

땅콩_대립종_말린것

칼로리571kcal
단백질26.1g
탄수화물17.1g
지방49.1g

땅콩_소립종_말린것

칼로리564kcal
단백질22.4g
탄수화물24.2g
지방46.3g

땅콩_중립종_말린것

칼로리549kcal
단백질20.3g
탄수화물29.1g
지방43.0g