호박씨_말린것
견과 및 종실류해당없음
548kcal
100g당
5.3g
탄수화물
35.4g
단백질
48.2g
지방
6mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량548.0kcal (27%)
탄수화물5.3g (2%)
당류0.0g (0%)
식이섬유4.9g (20%)
단백질35.4g (64%)
지방48.2g (89%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방8.2g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨6.0mg (0%)
칼슘38.0mg (5%)
철분8.6mg (72%)
칼륨688.0mg
아연13.3mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B12.00mg
000나이아신27.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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