아마씨_볶은것
견과 및 종실류해당없음
540kcal
100g당
30.4g
탄수화물
21.8g
단백질
43.3g
지방
70mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량540.0kcal (27%)
탄수화물30.4g (9%)
당류0.9g (1%)
식이섬유23.8g (95%)
단백질21.8g (40%)
지방43.3g (80%)
지방 세부
포화지방2.0g (13%)
트랜스지방3.6g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨70.0mg (4%)
칼슘210.0mg (30%)
철분9.0mg (75%)
칼륨760.0mg
아연3.0mg
인710.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.2μg
비타민 B11.00mg
0나이아신14.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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