고들빼기_이고들빼기_생것
채소류이고들빼기
39kcal
100g당
8.2g
탄수화물
2.5g
단백질
0.4g
지방
57mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량39.0kcal (2%)
탄수화물8.2g (3%)
식이섬유3.3g (13%)
단백질2.5g (5%)
지방0.4g (1%)
지방 세부
콜레스테롤15.0mg (5%)
미네랄
나트륨57.0mg (3%)
칼슘128.0mg (18%)
철분4.8mg (40%)
칼륨531.0mg
인39.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B16.00mg
0나이아신68.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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