취나물, 미역취, 삶아서 말린것, 삶은것
채소류미역취
39kcal
100g당
7.7g
탄수화물
2.3g
단백질
0.7g
지방
12mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량39.0kcal (2%)
탄수화물7.7g (2%)
당류0.1g (0%)
식이섬유6.9g (28%)
단백질2.3g (4%)
지방0.7g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨12.0mg (1%)
칼슘115.0mg (16%)
철분2.6mg (22%)
칼륨120.0mg
아연0.6mg
인21.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
비타민 B138.00mg
000나이아신459.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-07-09)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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