🥗식품 영양정보

참나물_야생_생것

채소류야생

39kcal

100g당

7.6g

탄수화물

3.5g

단백질

0.4g

지방

4mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량39.0kcal (2%)

탄수화물7.6g (2%)

단백질3.5g (6%)

지방0.4g (1%)

지방 세부

콜레스테롤15.0mg (5%)

미네랄

나트륨4.0mg (0%)

칼슘102.0mg (15%)

철분2.0mg (17%)

칼륨955.0mg

인71.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.3μg

비타민 B1482.00mg

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데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1998-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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참나물_야생_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 39kcal | JunKangWorld