양배추_적양배추_싹_생것
채소류적양배추
39kcal
100g당
4.6g
탄수화물
3.4g
단백질
1.8g
지방
8mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량39.0kcal (2%)
탄수화물4.6g (1%)
당류0.7g (1%)
식이섬유3.4g (14%)
단백질3.4g (6%)
지방1.8g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤31.9mg (11%)
미네랄
나트륨8.0mg (0%)
칼슘59.0mg (8%)
철분1.1mg (10%)
칼륨94.0mg
마그네슘24.0mg
아연0.4mg
인99.0mg
비타민
비타민 D0.3μg
비타민 B117.00mg
000나이아신198.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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