참나물_야생_말린것
채소류야생
309kcal
100g당
74.3g
탄수화물
5.9g
단백질
3.5g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량309.0kcal (15%)
탄수화물74.3g (23%)
단백질5.9g (11%)
지방3.5g (6%)
지방 세부
콜레스테롤4.0mg (1%)
미네랄
칼슘54.0mg (8%)
철분2.2mg (18%)
인11.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B16.00mg
0나이아신67.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1991-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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