토마토_대저_데친것
채소류대저
26kcal
100g당
6.5g
탄수화물
0.9g
단백질
0.1g
지방
7mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량26.0kcal (1%)
탄수화물6.5g (2%)
당류3.9g (4%)
식이섬유1.7g (7%)
단백질0.9g (2%)
지방0.1g (0%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤17.5mg (6%)
미네랄
나트륨7.0mg (0%)
칼슘8.0mg (1%)
철분0.3mg (2%)
칼륨329.0mg
마그네슘59.0mg
아연2.1mg
인29.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.0μg
비타민 B148.00mg
000나이아신572.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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