파_μͺ½νŒŒ_생것

μ±„μ†Œλ₯˜μͺ½νŒŒ
26kcal
100gλ‹Ή
5.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.2g
μ§€λ°©
1mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰26.0kcal (1%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό5.8g (2%)
λ‹Ήλ₯˜3.3g (3%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 2.4g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.7g (3%)
μ§€λ°©0.2g (0%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€30.1mg (10%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨1.0mg (0%)
칼슘60.0mg (9%)
μ² λΆ„1.7mg (14%)
μΉΌλ₯¨303.0mg
μ•„μ—°0.9mg
인34.0mg

비타민

비타민 C0.0mg
비타민 D0.1ΞΌg
비타민 B198.00mg
000
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 1.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2016-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

파_μͺ½νŒŒ_생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 26kcal | JunKangWorld