목이버섯_말린것
버섯류해당없음
169kcal
100g당
69.7g
탄수화물
11.9g
단백질
1.3g
지방
108mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량169.0kcal (8%)
탄수화물69.7g (22%)
당류1.6g (2%)
식이섬유43.5g (174%)
단백질11.9g (22%)
지방1.3g (2%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨108.0mg (5%)
칼슘694.0mg (99%)
철분5.1mg (43%)
마그네슘183.0mg
아연5.3mg
인319.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.9μg
00비타민 B64.04mg
00데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT