ํฐ๋ํ๋ฆฌ๋ฒ์ฏ(์์ก์ด๋ฒ์ฏ)_๋ง๋ฆฐ๊ฒ(์์ฐ๊ฑด์กฐ)
๋ฒ์ฏ๋ฅํด๋น์์
171kcal
100g๋น
54.7g
ํ์ํ๋ฌผ
26.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.1g
์ง๋ฐฉ
45mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋171.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ54.7g (17%)
๋น๋ฅ4.7g (5%)
์์ด์ฌ์ 31.0g (124%)
๋จ๋ฐฑ์ง26.2g (48%)
์ง๋ฐฉ2.1g (4%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.3g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ45.0mg (2%)
์นผ์6.0mg (1%)
์ฒ ๋ถ3.7mg (31%)
๋ง๊ทธ๋ค์657.0mg
์์ฐ15.9mg
์ธ890.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.3mg
๋นํ๋ฏผ D1.3ฮผg
00๋นํ๋ฏผ B662.33mg
00๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2019-04-01)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๊ฝ์ก์ด๋ฒ์ฏ_๋ง๋ฆฐ๊ฒ(์์ฐ๊ฑด์กฐ)
173kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.6g
๋ชฉ์ด๋ฒ์ฏ_๋ง๋ฆฐ๊ฒ
169kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.9g
ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ_์ ์ฒด_๋ง๋ฆฐ๊ฒ(์์ฐ๊ฑด์กฐ)
174kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.6g
์์ก์ด๋ฒ์ฏ_๋ถ๋งํํ๊ฒ
176kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 33.4g
์์ก์ด๋ฒ์ฏ_๋ง๋ฆฐ๊ฒ(์์ฐ๊ฑด์กฐ)
166kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 34.6g