🥗식품 영양정보

표고버섯_갓_말린것

버섯류해당없음

183kcal

100g당

53.3g

탄수화물

31.8g

단백질

2.9g

지방

9mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량183.0kcal (9%)

탄수화물53.3g (16%)

당류3.3g (3%)

식이섬유35.0g (140%)

단백질31.8g (58%)

지방2.9g (5%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.3g

콜레스테롤7.8mg (3%)

미네랄

나트륨9.0mg (0%)

칼슘7.0mg (1%)

철분3.7mg (31%)

마그네슘882.0mg

아연16.8mg

인874.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D1.5μg

비타민 B12.00mg

000

나이아신21.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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표고버섯_갓_말린것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 183kcal | JunKangWorld