꽃송이버섯_생것

버섯류해당없음
19kcal
100g
7.3g
탄수화물
1.1g
단백질
0.4g
지방
1mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량19.0kcal (1%)
탄수화물7.3g (2%)
당류0.9g (1%)
식이섬유3.5g (14%)
단백질1.1g (2%)
지방0.4g (1%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨1.0mg (0%)
칼슘4.0mg (1%)
철분0.2mg (2%)
칼륨131.0mg
마그네슘45.0mg
아연0.4mg
28.0mg

비타민

비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
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데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.