🥗식품 영양정보

소고기_한우(2등급)_목심(목심살)_생것

육류한우(2등급)

194kcal

100g당

0.0g

탄수화물

20.2g

단백질

11.6g

지방

59mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량194.0kcal (10%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질20.2g (37%)

지방11.6g (21%)

지방 세부

포화지방60.2g (401%)

트랜스지방3.8g

콜레스테롤1.1mg (0%)

미네랄

나트륨59.0mg (3%)

칼슘6.0mg (1%)

철분2.8mg (23%)

칼륨287.0mg

마그네슘45.0mg

아연15.8mg

인159.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.1μg

비타민 B15.00mg

비타민 B25.00mg

비타민 B63.66mg

비타민 B120.17μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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소고기_한우(2등급)_목심(목심살)_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 194kcal | JunKangWorld