소고기_한우_양지_삶은것
육류한우
272kcal
100g당
0.0g
탄수화물
33.1g
단백질
14.1g
지방
38mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량272.0kcal (14%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질33.1g (60%)
지방14.1g (26%)
지방 세부
포화지방100.8g (672%)
트랜스지방4.8g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨38.0mg (2%)
칼슘8.0mg (1%)
철분2.5mg (21%)
칼륨174.0mg
마그네슘50.0mg
아연22.2mg
인162.0mg
비타민
0
비타민 D0.0μg
비타민 B144.00mg
비타민 B244.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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